• 时间:21-01-07  浏览:(6)
    冬之韵
    张宪红 冰河相映 郑广鑫 摄 祥和家园 郑广鑫...[阅读全文]
  • 时间:21-01-04  浏览:(20)
    在春夏秋冬,四季流转里,是一年又一年的开始与终结。不知道从什么时候开始,元旦的节日感觉淡了,总觉得少了点什么。细细思量,我觉得少了的应该是儿时的那种期盼。 记忆里,儿时的元旦是除了春节之外最让我期盼的。上世纪八十年代的边陲小城海拉尔,这里人们的生活条件并不是很艰苦。可是,想一年四季总穿新衣服,饭桌上每顿都有鸡鸭鱼肉也是不可能的。所以每到十二月末,道路两旁挂起红灯笼的时候,我知道新年要来了,我的期盼也正式开始了。盼着,盼着,这一天就到了眼前。浓郁的节日气氛,渲染着这座被白雪覆盖的小城,冬季的寒冷,...[阅读全文]
  • 时间:21-01-04  浏览:(21)
    转眼间,2020年已画上休止符。这极不平凡的一年,在寒风的呼啸中落下帷幕。2021年崭新的一页,揭开了神秘的面纱,向人们呈现自己的妆容。 回首往事,几多沧桑。感恩岁月,所有回忆都值得铭记。2020年,生活仿佛按下了暂停键,但爱和感动却从未停止,2020年庚子新春新冠肺炎疫情的来袭,无疑是给新春佳节笼上一层阴影,让人们时刻揪心,但惊喜一直是胜过惊险,最终还是胜利的消息让人们振奋不已。我一直认为,“机遇与挑战并存,但更多的还是发展的契机”,也正是这心底永不磨灭的信念,让我坚信国人必胜,光明必胜! 人...[阅读全文]
  • 时间:21-01-04  浏览:(22)
    像一个撒野的孩子,我匆匆穿过2020的原野,不提防已冲到2021新年的门前。新年的第一天,我突然有一种幸福的冲动,于是双掌合十,为即将到来的一年祈愿。 愿你我可以自由地呼吸,轻松地交谈,去掉口罩的遮拦,在交通便利的国土上,拜访最灿烂的春天。 过去的一年,那封城的无奈,逆行的悲壮,离别的哭声,至今在脑海里还存留着难以抹去的痛楚。但对每一个中国人来说,我们比世界上任何一个国家的黎民都坦然。我们的国家,给我们人民的自信和保障,在过去一年得到充分的体现。疫情对于中国人来说,已经不是惊慌失措的无助,而是举...[阅读全文]
  • 时间:21-01-04  浏览:(20)
    韩景波 不经意间,我们已数去了2020年的所有日子,数到了2021新的一年。新年新祝福,新年新愿望,此一时刻不禁要盘点以往,有喜有忧,更有悟。 当2021年新的一天将来的时候,我首先对自己说,这一年我要快乐的生活。生活,其实就是你和时光之水中的倒影相随,你对生活怎样一副姿态,它就还你怎样的容颜。时光,其实是最公平的容器。我要去寻找生活里细小的快乐。发现快乐,等待快乐,还有,去积极地创造快乐。我相信,快乐幸福就在生活中。有人问我:“2021年什么会令你更幸福?”我不加思索地回答他:“健康。” 20...[阅读全文]
  • 时间:21-01-04  浏览:(18)
    元旦年年有,心境大不同。我记忆里最难忘的元旦是工作之后第一个元旦。那是我第一次远离故乡到外地工作,从来没有出过远门的我,一下子离家一千多公里。这里一切都是陌生的,陌生的房屋,陌生的街道,陌生的人…… 元旦来临的前几天,街道上洋溢着喜庆氛围,红红的灯笼挂满街道两侧,整个城市一片喜气洋洋。我却非常地想家,感到异常的孤独。 我给家里的亲人一一打了电话,不仅没有缓解孤独,反正更加思乡了。他们提起家乡的各种美食,各种节日气息,让我的心都飘回了故乡。元旦三天假期实在太短,否则我会马上购买火车票赶回家乡,与家...[阅读全文]
  • 时间:21-01-04  浏览:(19)
    元旦,在你的记忆里,是一种什么景象,是嬉闹着在合家团圆的饭桌上结束;还是独自一人思念着家乡和父母,对着满眼的喜气洋洋暗自神伤;抑或虔诚祈愿新年新气象…… 元旦,初始之日。许许多多遗憾,因着今日而变得不再让人执著和介怀。 今日起,请将过往的一切不愉快都深埋进心底,迎着朝阳、向着梦想迈步向前,向着孕育着希望的明天扬帆起航。热爱生活的人们,请向着无限美好的明天真诚地说一句:“你好,2021!”。 ——编者...[阅读全文]
  • 时间:21-01-01  浏览:(33)
    本报记者 王秋月 通讯员 李伟 肖金 时光荏苒、四季更迭,2021年的元旦佳节即将到来。为了迎接这个喜庆的日子,让孩子们感受浓厚的节日气氛,度过一个欢乐、有意义的元旦佳节,连日来,我市各幼儿园开展了丰富多彩的庆元旦主题活动。 在海拉尔区河东幼儿园教室内,放眼望去到处张灯结彩,一派喜气洋洋的景象。在2021年元旦佳节到来之际,老师们利用剪纸、手工鞭炮、对联、灯笼、幼儿手工作品等精心装饰了班级环境,细心为孩子们营造了节日的红火氛围。同时,幼儿园还开办了年货大街,老师们秘密筹备,为孩子们手工制作了香甜...[阅读全文]
  • 时间:20-12-31  浏览:(33)
    呼伦贝尔市摄影家协会用影像讲好草原故事
    呼伦贝尔草原是世界著名草原之一,是中国北方游牧民族的发祥地,得天独厚的优越地理风光,厚重绵长的历史民族文化,让这片草原成为享誉世界的旅游胜地。伴随着呼伦贝尔市经济社会的全面发展,各族人民在提高物质生活的同时,也逐渐提高了对精神文化生活的需求。摄影已经成为一种时尚,一种文化,一种人民群众追求美好生活的形式。 呼伦贝尔市摄影家协会牢牢把握这一机遇,充分发挥协会的职能,引领、协调全市各级各类摄影协会,使得呼伦贝尔的摄影事业逐渐兴起并不断发展壮大。...[阅读全文]
  • 时间:20-12-30  浏览:(46)
    爱心闪烁 银河里漂浮颗颗星斗 闪烁着爱的眼神 夜幕下 释怀满天清光的心情 小行星划过一条条雨丝 好似远天再给心灵鲜活的滋养 来自时空岁月的苦难 因为充满了爱 竟让人们变得香甜 尽显一种美丽 是爱孕育了情感与力量 成长着生活的勇气和友谊 比此时袭来的冠毒 蔓延和传递的更快 更强大 胜过博大的天空与海洋 眼下 不论冠毒多么凶险 守护生命的爱神 如星星 像太阳 早已备起实足的热和光 在华夏大地上 化成永恒 驱走寂寞 没有了孤独 让死神望而却步 去汇集正能量 去温暖人间 每一条同冠毒较量的生命 多彩...[阅读全文]
  • 时间:20-12-28  浏览:(70)
    开版的话 看一本青春励志的书籍,看一场热血沸腾的电影,看一次震撼人心的画展,看一台别具特色的演出 看过之后,你是否心有感慨,想要抒发,想要倾诉,想要点评。 《看点》给你平台,让你在这里一吐为快。 于雪丹 《晚熟的人》是2020年8月1日由人民文学出版社出版的图书,系莫言获得诺贝尔文学奖后首部小说集。《晚熟的人》一改他往昔的写作风格,十二个中短篇故事干净利落,不悲天悯人,不随意评判,不暴力跋扈,有喜有悲,有荒诞有现实,从上个世纪到当下社会,从历史深处步入现实百态,不急不忙,娓娓道来。 时光荏苒,这...[阅读全文]
  • 时间:20-12-25  浏览:(45)
    有色金属矿产是呼伦贝尔市的优势矿产,成矿地质条件好,盛产奇石,主要有呼伦贝尔彩玉、玛瑙石、泥石、青铜石,产地集中在鄂伦春旗大杨树镇、新右旗、扎赉诺尔区、莫旗、阿荣旗、鄂温克旗等地。据了解,莫旗宝山玛瑙矿储藏量居全国第一,鄂伦春旗大杨树镇蓝玛瑙品质和成色在全国同类石种中居前列。 “山无石不奇,水无石不清,厅无石不华,居无石不雅。”奇石,自古以来深受众多文学家、艺术家的青睐,也成为文人墨客、雅士名流的首选收藏品。奇石也因为这些人的收藏被赋予了浓重的文化色彩和底蕴。奇石作为一种特殊的艺术品,以其天然性...[阅读全文]
  • 时间:20-12-24  浏览:(59)
    本报记者 王秋月 通讯员 张倩茹 鄂健 中华民族共同体意识是国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂。为铸牢中华民族共同体意识,维护国家统一、长治久安,促进民族团结进步、社会和谐,实现中华民族伟大复兴中国梦,我市各学校扎实开展了丰富多彩的民族团结进步教育主题活动。 为了增进幼儿对民族团结与友谊的认识,加强幼儿对中华民族大家庭的了解,海拉尔区河东幼儿园坚持把民族团结教育融入幼儿生活。比如,河东幼儿园以歌唱的方式让幼儿认识民族,让幼儿融入民族团结的氛围之中,在每一个音符的跳动中感受民族团结的力量。教...[阅读全文]
  • 时间:20-12-23  浏览:(92)
    本报记者 张宪红 2020年12月19日、20日,在海拉尔区委、区政府的大力支持下,在社会各界的高度关注下,海拉尔区第三中学全体师生经过两天的努力成功搬进了新校址,这是学校发展史上新的里程碑,也是学校教育事业新的奋斗起点。时代在不断向前发展,学校以前的办学条件已经远远满足不了教育现代化的需要,搬入新校址将会提升学校办学能力,也将极大地回应社会各界的关切。 五千万元支持民生工程 海拉尔区第三中学迁址建设工程得到海拉尔区委、区政府的高度重视,迁址工程成为2020年海拉尔区第十五届人民代表大会第四次会...[阅读全文]
  • 时间:20-12-22  浏览:(57)
    在东北,有冬至吃饺子的习俗。饺子这一传统面食,除水煮之外,还有煎、蒸、炸、烤、烙等不同吃法。 饺子是东北人饭桌上的常客。寒冬里,各色馅料的饺子吃进肚以后,总觉得浑身充满了能量,就连走到滴水成冰的室外,也特别有底气。 早些年,我在广东沿海地带居住过。每逢佳节倍思亲,我这个在南方打拼的北方人,每每思乡的时候,多半会喝上一杯酒,吃上一盘饺子,以慰乡愁。 记得有一年冬至,我在深圳一家黑龙江人开的饺子馆吃饺子,老板问我:听口音你像东北人。我说:是。他就继续问:你家是哪的?我说:内蒙古。他听后犹豫了一下,突...[阅读全文]
  • 时间:20-12-22  浏览:(61)
    每逢冬至节气这天,关于饺子的祝福图片在朋友圈开始爆棚,洋溢出浓浓的节日气氛。提到冬至吃饺子,心底总是漾起温馨甜蜜的回味。 北方有冬至饺子夏至面的说法,《汉书》中说:冬至阳气起,君道长,故贺。人们认为:过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该吃饺子庆贺。办公室的同事们边刷着朋友圈,边谈论吃饺子的事情。听着他们的议论我也在想,应该包点什么馅的呢?下班好顺便把菜买回家,思考中,儿时的情景如同走马灯一样,旋转来到眼前。 其实,对于儿时的我来说,能吃上一顿饺子,是多么...[阅读全文]
  • 时间:20-12-22  浏览:(58)
    在额尔古纳河流域,北纬50的高纬度、高寒地区,这里每年的立冬前后就已是北国风光,千里冰封,万里雪飘的寒冬景象了。到了冬至,只能用极寒才能表达到位。 上个世纪六七十年代,冬季的最低温度 零下40℃是常有之事,那时雪也特大。那时,每天凌晨四五点钟,农场各个牧业队的挤奶工便早早起床,穿上厚厚的棉衣棉裤、戴上皮帽围上羊毛围巾,奔向几里外的牛圈。挤牛奶、清圈、添草这一套工作忙完,天才见亮。孩子们大多六点钟起床,拖着小爬犁从牛圈旁捡回牛粪,等春天晒干了用来烧火做饭,或去牛圈旁的草栏子里划拉几麻袋碎草叶子,用...[阅读全文]
  • 时间:20-12-22  浏览:(57)
    冬至时节,翩跹起舞的雪花,透出了春的消息越来越清晰的新春脚步声,鼓点般敲打在心头,让每一根血管,都涌起兴奋与激情。 冬至,隐含着辞旧迎新之意。我国自古就有以冬至为岁首新年的习俗。《汉书》有云冬至阳气起 ,说的就是自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,标志着新的春天即将到来。 时节虽然已迈进隆冬、步入三九,但春天的桅杆已露出了地平线。诗人雪莱的 冬天来了,春天还会远吗?的诗句,大概也是这个意思。它标志着又一个轮回即将开始。因此,冬至是一个最让人沉思、憧憬,也最让人感慨的节日。 汉代称冬至为冬节,有安身静...[阅读全文]
  • 时间:20-12-22  浏览:(45)
    我喜欢踏着积雪漫步,迎面的寒风像鞭子一样刻意在脸上挥舞,我知道这是古老而传统的冬至节悄然来临的信号。 又到了河流结冰的季节,岸边的柳树挂满树挂,两边的雾凇长廊就成了天然立体的水晶宫,每一片冰花都注入了画匠细腻的工笔,每一幅精小作品都剔透玲珑。仿若白雪公主和七个小矮人随时都会出现,童话故事在这冰雪的世界得到永生。我走进神话世界,不敢大声咳嗦,生怕一不小心惊落满树晶莹,吓呆白雪公主,找不见小矮人的影踪 遐思又勾起我童年的记忆。一群疯跑的少年,戴着狗皮帽子,穿着厚厚的棉服,胶皮乌拉(早期北方人过冬的一...[阅读全文]
  • 时间:20-12-18  浏览:(95)
    内蒙古自治区扎兰屯市成吉思汗镇位于扎兰屯市南28公里处,东与大河湾镇接壤,南以“成吉思汗边墙”或“金界壕”为界与黑龙江省甘南县、齐齐哈尔市碾子山区交界,西与中和镇、市区河西街道相连,北与市区高台子街道毗邻,辖区总面积852平方公里。 成吉思汗镇为滨洲铁路站地。由新站火车站因“成吉思汗边墙”改为成吉思汗站,地名从火车站名。 新站—驿路驿站地名 新站是呼伦贝尔至齐齐哈尔两城的民间驿站。从呼伦贝尔出发到雅鲁包古图后分两路,一条沿音河流域行走至木尔滚楚(今阿荣旗音河达斡尔鄂温克民族乡驻地)、甘井子到齐齐...[阅读全文]
  • 时间:20-12-18  浏览:(49)
    居住:蒙兀室韦人迁到草原,把从山林里带出来的类似使鹿鄂温克人在森林里居住的“撮罗子”逐步改换成了适合草原游牧生活的蒙古包。这种毡帐形状是圆形、房顶是伞形,有哈那(墙)、乌尼(房椽)、套那(天窗)等部分组成,蒙古包四周用牛毛或马鬃绳缚紧,毡房门向南或东南开,毡帐中间设炉灶,西、北、东地上铺牛皮马皮或毡子为睡卧之处。蒙古包可以很快拆卸组装,用车运载,便于游牧迁徙。 生活用品:蒙兀室韦人来到草原沿用了在森林中曾使用过的物品,如桦皮罐、木杯、木盘、木箸等。在草原上开始大量使用陶罐、陶壶、铁盘、铁勺等。在...[阅读全文]
  • 时间:20-12-15  浏览:(73)
    本报记者 于雪丹 文/图 宋仕华 呼伦贝尔市非物质文化遗产名录《敖鲁古雅鄂温克皮毛画制作技艺》传承人,擅长剪纸,皮毛画和桦树皮制作。呼和浩特职业技术学院客座教授,内蒙古民间文艺家协会民族专业委员会学术顾问,呼伦贝尔民间文艺家协会副主席,中国乡土艺术协会会员,中国民间文艺家协会会员。在继承传统皮毛画制作技艺基础上,宋仕华发明了《驯鹿皮毛剪刻画》,专利号为:CN201310153680.6。作品《敖鲁古雅》被“回归自然国际公共艺术大展”组委会收藏,作品《涌》在“多彩中国”民族微型美术作品大展上被意大...[阅读全文]
  • 时间:20-12-15  浏览:(59)
    本报记者 张宪红/文 佟欣/图 秋天的落叶,冬天的积雪,对于市民来讲很平常,甚至一些心怀浪漫的人会不由感慨“一叶落而知秋”“大雪纷飞,寒冬已至”。可对于环卫工人来说,却意味着工作更加困难,清扫更加费力。 秋季,树叶不断地飘落,环卫工人则要不停地进行清扫。冬季里,雪又是呼伦贝尔这座城市的常客。在海拉尔的大街小巷,随处可见他们挥舞着手中的扫帚、铁锨等工具,清扫着路上的积雪,有条不紊地移动。 有这样一对夫妻,男的叫陈晓义、58岁,女的叫于景玲、55岁,他们都是呼伦贝尔海昌环境工程有限公司的员工,也是海...[阅读全文]
  • 时间:20-12-12  浏览:(65)
    抽烟、喝酒、不健康的饮食、不做运动可能会增加感染新冠肺炎的风险。患有糖尿病、高血压、哮喘以及其他呼吸系统疾病、癌症、心脏病的人群感染新冠病毒后发展为重症的风险也更高。要想远离新冠肺炎,可以从健康生活开始,让我们一起打败慢性病! 肥胖 一项在法国进行的研究显示,肥胖让新冠肺炎患者发展为重症的可能性增加7倍。在对抗新冠肺炎时,促进健康饮食来保证良好营养比以往任何时候都更加重要,比如避免盐油糖的过多摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。 吸烟 吸烟是非传染性疾病的主要危险因素。同时,吸烟也会增加感染新冠肺炎后发展...[阅读全文]
  • 时间:20-12-12  浏览:(49)
    随着全球疫情日趋严重,国内发生一些零星散发的病例也是常态化防控中的常见现象,如果想完全避免是非常困难的,但是我们可以通过一系列的措施把聚集性的散发事件减少。这些措施包括几个方面: 第一,把常态化防控措施落实落细落地。这些措施落实落细落地就能够减少疫情的发生。 第二,加大监测检测力度。一旦发现污染,一旦发现有人感染,第一时间能够发现出来。 第三,一旦出现零星病例,很快采取措施把疫情控制在最小范围内。 随着高风险人群的识别,应急性的疫苗应用也可以预防类似现象的发生。这一系列的措施能够帮助减少零星病例...[阅读全文]
  • 时间:20-12-12  浏览:(43)
  • 时间:20-12-12  浏览:(41)
    吃粗粮的好处很多,但有的人为了更快地减肥,只吃粗粮,一个月后出现腹胀、食欲不振的情况,这是为什么?应该如何科学食用粗粮? 粗粮有益健康,但并不是吃得越多越好 首先,我们要认识粗粮,并了解粗粮能够带来的益处。所谓粗粮,是相对精米、白面等细粮而言,主要包括玉米、小米、燕麦、荞麦等多种谷类和黄豆、红豆、绿豆等豆类。与细粮相比,粗粮的维生素B1和膳食纤维含量更加丰富,维生素B1具有促消化、增食欲,维持神经系统正常功能的作用,膳食纤维能够吸收大量水分,促进肠蠕动,有利于排便,并能吸附肠腔内的某些有害物质,...[阅读全文]
  • 时间:20-12-12  浏览:(42)
    《黄帝内经》载:肾脏为封藏之本,精之处也。既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物闭藏,最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷,人们少动而多食,人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛,可以很好地涵养阳气、培补精气,因此冬季养生最宜养肾脏。 山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生表示,冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬变化,否则就会使身体新陈代谢失调而发病。因此,冬季养生重点是养肾...[阅读全文]