做幸福快乐的教师 呼伦贝尔青少年心理研究会 开展心理疏导进校园活动

发布者:徐晨光 来源:呼伦贝尔日报 浏览: 发布时间:2019-09-23 10:29:38

 做幸福快乐的教师 呼伦贝尔青少年心理研究会 开展心理疏导进校园活动

本报讯 为有效缓解教师的心理压力,疏导紧张、焦虑的情绪,提高教师的心理健康素质,增强教师职业幸福感,9月18日,海拉尔区胜利街道办事处华联社区、海区少年宫、呼伦贝尔青少年心理研究会联合开展呼伦贝尔市科协心理援助项目——“做幸福快乐的教师”健康讲座。

讲师从“教师心理健康的现状”“教师工作的压力源”“教师心理健康的重要意义”“教师心理健康的基本标准”“教师心理压力的调适”等几个方面,用有趣的心理测试、形象生动的事例进行了深入浅出地讲解。让教师们认识到无论生活和工作都要学会合理排解负面情绪,学会用积极情绪正面思考问题,看待工作,用积极的心态不断地更新自己、完善自己,学会去接纳、理解和宽容。

讲座结束后,老师们纷纷表示受益良多,要以更放松饱满的状态投入到以后的工作中。(曲玲玲)