别让情绪感冒

发布者:Jyn 浏览: 发布时间:2011-10-10 16:57:15
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别让情绪感冒

      精神障碍是一类严重威胁人民健康的疾病,精神卫生工作既包括防治各类精神疾病,也包括减少和预防各类不良心理及行为问题的发生。精神疾患在中国疾病总负担的排名中居首位,已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。精神卫生乃生命之魂,魂连通体则身心开泰。世界精神卫生日作为传播精神卫生理念的重要日子,在各国越来越受到重视。随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍。精神疾病并不可怕。患上抑郁症等精神疾病,要积极治疗,切莫讳疾忌医。不妨告诉自己:“我只是情绪感冒了,现在很痛苦,但只要治疗一下就会好的。”
中国精神卫生现状
    国外心理学家曾把心理问题比作精神上的“感冒”。有专家指出,我国有70%左右的人属于精神“亚健康”,正陷入一场“集体感冒”之中。
    我国精神疾病的发病率在逐年增加,20至40岁青壮年正成为精神疾病高发人群;成年人患精神疾病呈“低龄化、白领化”趋势,男性偏多。但心境障碍和焦虑障碍,女性患病率高于男性,女性患抑郁症的人数是男性的3.5倍;男性酒依赖的现患率是女性的48倍;农村居民重性抑郁障碍、心境恶劣障碍和酒依赖的患病率高于城市居民;我国1.73亿成人患者中有1.58亿人从未接受任何类型的专业治疗,在农村,有62%的成人从未听说过抑郁症这个词。
    其实每个人都或多或少的有心理问题,或者升学就业,或者恋爱结婚,或者人际关系,或者生老病死,或者面对诱惑,或者遭到拒绝等等。总之,任何一个人遇到挫折就会有心理问题,可惜的是很多人意识不到这一点。据卫生部和中国疾病预防控制中心公布的一项调查结果显示,63.3%的人把精神病和神经病混为一谈,46.5%的人不知道哪里有精神卫生机构,认为人人都有可能产生心理障碍的人占64.5%,而认识到紧张恐惧可能与心理问题有关,应推荐去看精神科医生或心理医生的人不足一半。调查中列举了5种精神疾病,其中听说过精神分裂症的最多,占被调查人群的80.8%,知道老年性痴呆的占66.5%,知道抑郁症的刚刚超过50%,而知道多动症和焦虑症的都只占被调查人群的1/3多一点,5种疾病名称全部听说过的人只有15.9%。这表明,导致我国精神疾病治疗率低下的主要原因是人们的精神卫生知识匮乏,尤其是对与心理问题有关且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解。
    要做到心理健康,首先不要拒绝精神卫生知识,同时不要放弃向心理医生求助。随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍。令人异常担忧的是,在我国1600万重性精神疾病患者中,接受治疗的人数却只占全部病人的20%,八成病人缺乏治疗。除了经济原因,或者害怕受到世俗偏见的歧视,讳疾忌医外,很多精神病患者和家属没有认识到精神疾病的害处。其实,精神疾病并不可怕,患上精神疾病后,要积极治疗,一切都会好起来的。

呼伦贝尔市精神卫生现状
    我市精神卫生中心近几年的统计数据表明,我市精神疾病发病率呈逐年上升趋势。目前,我市精神障碍患者不低于3万人,精神“亚健康”人数达180多万。但多数患者由于种种原因得不到及时有效医治。
    从我市精神卫生中心临床来看,我市精神心理疾病有精神分裂症、心境障碍、偏执性精神病和分裂情感性精神病,以及各类神经症(抑郁症、焦虑症、强迫症、癔症等)和慢性酒精中毒所致精神障碍。其中,以各类神经症和慢性酒精中毒所致精神障碍者居多(酒中毒患者占住院治疗患者的12%以上);门诊咨询和治疗的内容包括人格障碍,儿童青少年成长、亲子关系、家庭昏恋、职场压力等问题。

易患病人群
    精神疾病分10大类,下面还细分成很多病种,有躁狂症、抑郁症、恐惧症、强迫症、精神分裂等很多小类别。不同的个性,不同的人群容易患的精神疾病也不同。比如:胆小、懦弱、做事犹豫不决的,得强迫症多;太过内向、不会跟人交往的,得精神分裂症多;自信、潇洒、比较阳光的,得躁狂症多;以自我为中心、喜欢被人围着转的,得癔症多;做事追求十全十美的人、具有自卑倾向的人、过度关心自己的人,会使人在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突从而导致焦虑症。临床显示,长期坐办公室的人,经常和电脑、复印机打交道的人,记者、广告员、信息员、网站管理员、企业管理人员、大中学老师、驾驶员、会计师、律师等则是焦虑症的高发群体。

 

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